Si estás pasando por momentos difíciles en tu vida que te generan ansiedad, depresión o sientes que necesitas hacer algunos cambios para mejorar tu autoestima, problemas relacionales con familia y/o pareja, conflictos en el trabajo o explorar tu identidad sexual, has llegado al lugar indicado. Estoy aquí para escucharte sin juicios, acompañarte en lo que necesites y ayudarte a conseguir tus objetivos.

Trabajo con varios enfoques humanistas como;

• La Terapia Gestalt que se enfoca en el Aquí y Ahora, en el todo como mayor que la suma de sus partes, haciendo que puedas descubrir cómo te relacionas con el mundo que te rodea y cómo puedes cambiar su forma de relacionarte para mejorar tu bienestar emocional. Se utilizan variedad de técnicas para ayudarte a explorar y comprender tus pensamientos, sentimientos y comportamientos como la silla vacía, visualizaciones, los sueños, la pintura y el movimiento corporal.
  
  
• Metaprogramación cognitiva es el proceso de modificar y mejorar los patrones de pensamiento, creencias y estrategias mentales para alcanzar los objetivos y mejorar tu calidad de vida con el potencial de utilizar la visualización como habilidad para sanar. Se utilizan visualizaciones y símbolos que la mente proyecta de forma intuitiva para neutralizar conflictos internos provenientes de experiencias pasadas o proyectadas en la idea de tu futuro.

El proceso terapéutico se podría resumir en las siguientes fases: